Chiudi gli occhi e pesa al momento più bello che vorresti vivere nel 2019. Questo pensiero ti ha strappato un sorriso? Bene, adesso servono solo buoni, ottimi propositi e un pizzico di buona volontà per arrivare proprio lì, dove volano i tuoi desideri. “La regola fondamentale nel perseguire in maniera corretta i propri obbiettivi consiste nel non lasciarsi guidare da un mero impulso razionale, bensì da un’emozione pura e genuina”, – spiega Marina Osnaghi, prima Master Certified Coach in Italia. Allora, ascolta il tuo cuore… e segui le dritte della coach per rendere la tua vita il posto migliore dove vorresti trovarti.

#1 Semplifica e amministra le tue energie per evitare stress inutile. 

#2 Scegli un paio di relazioni poco coltivate, potrai far nascere opportunità scambiando idee e con l’aiuto.

#3 Migliora una cosa per volta, specialmente quando si tratta di comportamenti.

#4 Ricordati dei risultati intermedi: anche se non hai ancora raggiunto la fine, qualcosa lo hai già realizzato ed è giusto celebrarlo.

#5 Riconosci la bontà delle tue azioni e di chi ti sta accanto.

#6 Guardati attorno e impara a chiedere aiuto, capendo chi possa essere in grado di farlo.

#7 Impara a fare tante domande e ad ascoltare: la comunicazione prima di tutto.

#8 Non trascurarti e dedica maggior tempo alla cura del tuo benessere psico-fisico.

#9 Nota le situazioni impossibili e trova il modo di non volerci stare dentro a tutti i costi.

#10 Evita il vittimismo e costruisci il triangolo della vittoria in cui essere assertivo, avere cura di te e rispettare la tua vulnerabilità.

Questo mese in edicola

 

Ogni mese TOP GIRL ti aspetta in edicola con interviste esclusive ai tuoi big, poster, tante news sulle tue celebs preferite, test, beauty tutorial, fashion trend, consigli psico e sex e... un oroscopo che ci becca!

 Instagram

Segui Top Girl Magazine
su Snapchat!


Avvia l'app, inquadra il logo, tieni premuto
qualche secondo e seguici!

Plastic Hearts, il nuovo album di Miley Cyrus

Uscito il nuovo album di MILEY CYRUS Anticipato dal singolo Prisoner, uscito una settimana fa e il cui video ha già superato 20 milioni di visualizzazioni su YouTube, è uscito oggi, venerdì 27 novembre, Plastic Hearts, il nuovo album di Miley Cyrus. Nell'album, il...

Natale 2020: l’arte del regalo fa rima con Smashbox

Sei a caccia di un regalo speciale? Scopri i nuovi kit che Smashbox ha ideato per Natale insieme all'artista Donald Robertson Natale è alle porte, girls! E Smashbox Cosmetics ha deciso di celebrare l'Arte del Regalo (arte in cui tutte ci stiamo per cimentare!) con il...

Leo Meconi, “guitar man”, pubblica il video di Angels & Outlaws

LEO MECONI continua il suo percorso nella musica e pubblica il video di Angels & Outlaws Se a 12 anni, mentre stai assistendo al concerto di un mito della musica mondiale come Bruce Springsteen vieni invitato sul palco a suonare con lui (e lo stesso Bruce poi ti...

Intervista esclusiva a Valentina Parisse di All Together Now

VALENTINA PARISSE è tornata sul "muro" di All Together Now Ogni tanto è bello raccontare storie come quella di Valentina Parisse, cantautrice romana capace di scelte coraggiose e di lottare da sola per inseguire il suo grande sogno: fare musica. E il sogno lo ha...

High School Musical: The Musical – Lo Speciale di Natale in arrivo su Disney+

Su Disney+ arriva HIGH SCHOOL MUSICAL: THE MUSICAL - LO SPECIALE DI NATALE Sarà disponibile dal prossimo 11 dicembre sulla piattaforma di streaming Disney+, High School Musical: The Musical - Lo Speciale di Natale! In questo nuovo speciale musicale delle feste, i...

LaSabri doppiatrice per Siamo solo Orsi – il film. Leggi l’ intervista esclusiva

LaSabri doppiatrice per Siamo solo Orsi - Il film, in onda su Cartoon Network Segnate in agenda questo appuntamento: venerdì 27 novembre alle 19.40 su Cartoon Network (canale 607 di Sky) in prima TV assoluta arriva Siamo solo Orsi - Il film, l’attesissima pellicola...