Il make-up e l’abbigliamento giusto sono decisivi per carburare in palestra: parola di Khloe Kardashian!

Se Kylie Jenner è la regina del make-up, la sorellastra Khloe Kardashian è senza dubbio una fitness queen! se lei dichiara che il make-up in palestra la fa sentire più bella quando si allena e le fa venire voglia di fare qualche squat in più… be’, girls, è ora di pensare seriamente al nostro gym look per rendere le sessioni in palestra produttive e sentirci ancora più ispirate davanti allo specchio mentre facciamo un affondo o mentre chiudiamo un ciclo di addominali.

Ma qual + il segreto per avere un look perfetto in palestra senza sentirsi sciatte?

Leggi qui sotto e sfoglia la gallery!

#1 Il make-up

Le nuove linee make-up (come Active Fluo di KIKO o Sport Addicted di Pupa) sono ultra resistenti al sudore e la durata è top! Quindi non hai scuse: anche in palestra puoi curare il tuo make-up tamponando lucidità e coprendo le occhiaie da panda. 

#2 Il sorriso

Magari ti senti piccola piccola in mezzo a tante ragazze più grandi che si allenano e hanno già fatto gruppo. Ok, la buona notizia è che non devi passare un’esame e non devi fare amicizia per forza. Sfoggia un bel sorriso e sii aperta: basta questo!

#3 L’acconciatura

Una bella coda alta è l’ideale per fare gym e sentirti sempre in ordine. 

#4 L’abbigliamento curato 

Essere curate non vuol dire prepararsi per una sfilata: utilizza capi sempre puliti e freschi di bucato. Non riutilizzare i calzini della volta scorsa perché sono rimasti nel borsone della palestra ed evita leggings e magliette bucate con la scusa: “Ma tanto sono solo per la palestra!”. 

#5 I colori

Usa top e leggings colorati! Ti metteranno il buon umore quando farai gym.

#6 La pulizia

Le sneakers che indossi in palestra dovranno essere dedicate solo ed esclusivamente all’attività sportiva in quegli ambienti! 

Francesca Tripodi

Questo mese in edicola

 

Ogni mese TOP GIRL ti aspetta in edicola con interviste esclusive ai tuoi big, poster, tante news sulle tue celebs preferite, test, beauty tutorial, fashion trend, consigli psico e sex e... un oroscopo che ci becca!

 Instagram

Segui Top Girl Magazine
su Snapchat!


Avvia l'app, inquadra il logo, tieni premuto
qualche secondo e seguici!

Ovunque ma qui: in libreria il nuovo libro di Valeria Vedovatti

Ovunque ma qui: “La felicità è una cosa semplice, sono io che a volte la rendo difficile”   Ovunque ma qui è un libro, un motto, un diario di viaggio. 173 pagine che si leggono tutte d’un fiato e che parlano di ribellione e crescita, scoperte vecchie e nuove....

Chi è Gaia di Amici, tra infortuni e storie d’amore

  Gaia, la ballerina di Amici 23 Chi è Gaia di Amici, tra infortuni e storie d’amore. Il suo cammino all’interno di Amici non è stato e non è dei più semplici. Entrata al serale, ha poi avuto un infortunio e ha visto la sua storia d’amore con Mida - in verità...

Giorgia Perego: anteprima video del brano Effetto

Guarda qui il videoclip di Effetto, brano di Giorgia Perego Giorgia Perego: anteprima video del brano Effetto. Per esprimere un’emozione. Per comunicare un pensiero. Ma anche la migliore tra le cure quando si sta male. Si sta parlando di musica, e di quello che...

Ginevra Daz, anteprima video del brano Sola

Guarda qui il videoclip di Sola, brano di Ginevra Daz Ginevra Daz, anteprima video del brano Sola. Sì, può capitare. Può capitare che a 5 anni i tuoi ti iscrivano a un corso di pianoforte e il tuo Maestro, evidentemente ispirato, alla prima lezione ti suoni l’inizio...

Chi è Lil Jolie, al serale di Amici

Lil Jolie al serale di Amici Chi è Lil Jolie, al serale di Amici. Da sabato prossimo, 23 marzo, in prima serata su Canale 5 partirà l’attesissimo serale di Amici di Maria De Filippi. 15 gli allievi – tra ballerini e cantanti – pronti a sfidarsi per aggiudicarsi il...

Chi è Dustin, al serale di Amici

Dustin, il ballerino australiano di Amici Chi è Dustin, al serale di Amici. Da sabato prossimo, 23 marzo, in prima serata su Canale 5 partirà l’attesissimo serale di Amici di Maria De Filippi. 15 gli allievi - tra ballerini e cantanti - pronti a sfidarsi per...