Ciao Ragazze!

Con il solstizio d’estate, è scoppiata la bella stagione, evviva!

Prima, con i nuvoloni e con le piogge, più che estate sembrava autunno; ora invece possiamo abbronzarci e mostrare la nostra tintarella ai boy più belli nei paraggi!  😎 

Ma che noia quando dopo pochi mesi vediamo che l’abbronzatura svanisce sotto i nostri occhi 🙁

MEGLIO PREVENIRE con alcuni trucchetti per abbronzarsi velocemente, bene e avere una tintarella da urlo per molto tempo!

Leggete oltre se siete curiose!

Prima di abbronzarsi

Dovete tenere a mente che una buona preparazione della vostra pelle può fare la differenza! Quindi, prima di sdraiarvi e godervi il meritato relax:

• Fate una scrub miele e zucchero su tutto il corpo almeno una settimana prima di esporvi. Tranquille, il miele non sarà appiccicoso, perché tende a sciogliersi a contatto con l’acqua, soprattutto se tiepida. Esfoliare lo strato superficiale di cellule morte permette alla pelle di rinnovarsi in modo più omogeneo, e anche l’abbronzatura sarà più intensa e senza macchie!

 

 

 

 

• Non indossate profumi, perché il rischio è che rimangano macchie sulla pelle.

 

• scegliete le protezioni più adatte a voi, tenendo a mente che il fattore di protezione (SPF) equivale alle ore che potete esporvi senza che vi scottiate diviso 4. Generalmente una protezione SPF 20 vi permette di stare sotto il sole per 5 ore circa, dopodiché vi scotterete. Con le dovute equivalenze, troverete la durata del vostro SPF.

 

Durante l’esposizione

• Applicare a pelle asciutta il vostro solare, possibilmente a casa: così al mare non avrete l’incombenza di spalmarvi il prodotto sul corpo ed aspettare che si asciughi, inoltre, anche se il prodotto è waterpoof, se dopo averlo applicato vi tuffate subito in acqua, parte del prodotto non ancora asciutto può essere portato via dall’acqua fortemente corrosiva del mare o della piscina.

 

 

 

 

• non esponetevi nelle ore più calde (dalle 11 alle 16), perchè i raggi UVA e UVB saranno più forti e nessun solare garantisce la protezione per quelli. COSA FARE? mettetevi sotto l’ombrellone e rilassatevi: anche all’ombra vi abbronzerete! PROVARE PER CREDERE!

 

• Bevete tanto!! Guai se la pelle si secca: vi spellerete più facilmente e l’abbronzatura non durerà per molto! Acqua, succhi di frutta, thè verde (molto indicato per avere un’abbronzatura dorata) e chi ne ha, più ne metta: sbizzarritevi! 😉

 

 

Dopo l’esposizione

• Fatevi una bella doccia con acqua leggermente fredda. Per intenderci, non fredda nel vero senso della parola, ma poco calda. Quest’ultima tende infatti a far svanire prima l’abbronzatura.

 

• Continuate a esfoliare la vostra pelle, invece che con gli scrub, con i Gommage (li trovate facilmente al supermercato) che sono molto più delicati!

 

• Mangiate sano e prediligete cibi super abbronzanti come: 
  • Carote, peperoni, mango, albicocche e pomodori;
  • Agrumi, kiwi, papaya, frutta e verdura in genere, prezzemolo;
  • Noci, soia, ribes, salmone;
  • Latte, formaggio, carne, uova, legumi, cereali;
  • Frutti di mare, frutta secca;
  • Uova, legumi, vegetali, pesce. 

 

 

 

 

Che ne dite ragazze, pronte per avere una tintarella da urlo? 😎