Ciao ragazze! Siete tornate tutte alla base dopo le vacanze? 
Noi sì, ed è + che TrAuMaTiCo 🙁 
Poi guardarsi allo specchio e vedere l’abbronzatura che mano a mano vola via non aiuta, quindi… corriamo ai ripari! Come? Con soft drink golosissimi che ci fanno fare il pieno delle vitamine giuste, quelle che aiutano a mantenere l’abbronzatura e a rendere la pelle splendente, almeno fino al primo giorno di scuola 😉
Ecco due ricette per break golosi, utilissimi per la bellezza della pelle!
 

Orange Smoothie [per mantenere l’abbronzatura]

 
Ingredienti
1 arancia matura da spremuta
½ papaia a pezzetti
¾ di bicchiere di fragole appena uscite dal frigo
1 banana
Preparalo così!
Spremete l’arancia fino ad ottenerne il succo, versatelo nel frullatore, poi aggiungete la papaia, le fragole, la banana e 4 cubetti di ghiaccio. Frullate fino ad ottenere una miscela omogenea. Buon appetito!

Sweet smoothie [per una pelle liscia e omogenea]

Ingredienti
1 bicchiere di latte
1 vasetto di yogurt
2 cubetti di ghiaccio
1 banana
1 cucchiaino di miele d’acacia
Preparalo così!
Dopo aver lasciato il latte per 10 minuti nel freezer, versatelo nel frullatore insieme allo yogurt, ai cubetti di ghiaccio, al miele e alla banana. Frullate ad alta velocità per 4 minuti e bevetelo fresco.

Vi sono piaciuti i nostri smoothie? Aspettiamo i vostri commenti qui sotto!